Happy Kids Yoga

~キッズヨガで幸せの輪を広げよう~

プロフィール

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伊東小百合

全米ベストセラー『おやすみヨガ』“Good night yoga”)の翻訳者。

ハワイ大学文学部芸術人文学科卒業。海外生活約20年。ドイツ、スペイン、ポルトガル、ハワイ、ノースダコタなど世界各地を回り、現在は北米一寒いカナダのウィニペグ州に暮らしている。

2児の母。愛猫と自然の写真を撮るのが趣味。水泳・ヨガ・ズンバ・クロスカントリースキーなど身体を動かすのが好き。また、全神経を集中させる書道や写経も大好き。天気の良い日は、自宅の庭で、愛猫と一緒にのんびりゆったり、ハワイアンの音楽をかけてストレッチをするのが、お気に入りの過ごし方。

ハワイ大学卒業後は、会計事務所で5年間、ビジネス文書の翻訳を行っていたが、出産後は、自分の心に響いたメッセージや、心身の健康に役立ち、暮らしを豊かにする情報や書籍の翻訳に方向転換。2015年12月、イギリスの大ベストセラー絵本『こえだのとうさん』を出版。その他にも、グルテンフリーのレシピ集、おいしい!グルテンフリー:GLUTEN-FREE WISH LISTやフラワーアレンジ集、言葉を伝える花束:MEANINGFUL BOUQUETSなどの下訳にも携わる。

2017年11月、翻訳出版されたおやすみ前のヨガ絵本『おやすみヨガ』をきっかけに、健全な体と心と精神を育むために、子どもにとってもヨガの果たす役割が極めて大きいことを実感し、キッズヨガ普及に尽力することを決意。日本の学校教育(幼稚園から高校まで)でもヨガの授業が必修化され、導入されることを願って、Happy Kids Yogaをスタート。本ウェブサイトでは、カナダで実践されているヨガの授業の様子をレポートしたり、ヨガだけでなく、呼吸法、マインドフルネス、瞑想のやり方、ヨガ的マインドや生活の仕方やその効果、そして海外で人気のあるヨガやマインドフルネスの絵本情報も発信していく予定。

 

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